豆芽炒豆皮是一道家常的经典菜肴,口感鲜嫩,味道香浓。豆皮富含蛋白质和纤维素,搭配豆芽,不仅味道鲜美,还有很高的营养价值。以下是一份简单的家常做法供您参考。
材料准备:
1. 新鲜豆皮 200克
2. 鲜豆芽 300克
3. 葱末 适量
4. 姜末 适量
5. 大蒜末 适量
6. 生抽 适量
7. 料酒 适量
8. 食用油 适量
9. 盐 适量
步骤:
1. 将新鲜的豆皮切成条状备用。将豆芽洗净沥干。
2. 热锅凉油,加入葱末、姜末和大蒜末炒香。
3. 加入豆皮翻炒均匀,使其稍微变软。
4. 加入适量的生抽和料酒,翻炒均匀。生抽可以增加菜肴的味道,料酒可以去腥增香。
5. 加入适量的盐和豆芽,翻炒均匀。盐可以调节口味,豆芽需要稍微炒熟。
6. 把火调小,盖上锅盖焖煮几分钟,使豆皮和豆芽更加入味。
7. 最后,打开锅盖,继续翻炒均匀,让菜肴更加鲜嫩。根据个人口味,可以适当调整火候使其变得更熟或者更嫩。
8. 出锅前可以根据个人口味加入适量的香油和胡椒粉进行调味,增加菜肴的香气。
现在,一道美味的豆芽炒豆皮就做好了!可以作为一道下饭菜或者配菜,非常适合夏季的营养搭配。此外,您还可以根据个人的爱好和口味,加入一些其他的配料和调料,如木耳、香菇、酱油等,增加菜肴的层次感。希望您能尽情享受这道美食的美味!
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